来门诊看颈椎不适、活动不利的年轻人特别多， 他们的颈椎X线片还没拿出来，我就能猜到可能是「 颈椎曲度变直」 因为颈椎曲度过直， 是个非常普遍的颈椎退变性疾病！只要你每天都低头用手机看书用电脑， 颈椎曲度变直几乎是必然会发生的。

不过， 看了这篇文章后，情况可能会有点不一样 因为我会让你知道怎么保养颈椎！ 正常颈椎长什么样？从颈椎侧面的***图可以看到， 它有一点往前突的弧度， 这弧度刚好让头颅重量， 可以平均…。

上一篇 : 如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
下一篇 : 30岁了，你在深圳过着什么样的生活？